ADHD coaching in Hengelo
Waarom kiezen voor ADHD coaching in Hengelo?
De Doortrapper biedt ADHD coaching voor mensen uit Hengelo die meer overzicht, rust en grip willen krijgen op hun dagelijks leven.
Veel mensen met ADHD merken dat plannen, structuur aanbrengen of het starten van taken lastig kan zijn. Gedachten en prikkels volgen elkaar vaak snel op, waardoor het moeilijk kan zijn om overzicht te houden of energie goed te verdelen.
Tijdens een coachingtraject onderzoeken we samen hoe jouw brein werkt en wat jij nodig hebt om beter te functioneren in studie, werk en dagelijks leven. De coaching is praktisch en gericht op strategieën die passen bij jouw manier van denken en werken.
Wil je verkennen of coaching bij jou past?
Dan kun je vrijblijvend een gratis adviesgesprek aanvragen.
Coaching bij ADHD
ADHD kan zowel sterke kanten als uitdagingen met zich meebrengen. Veel mensen met ADHD zijn creatief, energiek en denken snel. Tegelijk kunnen zaken als planning, focus en prikkelverwerking ingewikkeld zijn.
Tijdens de coaching werken we onder andere aan:
- structuur en planning aanbrengen
- omgaan met onder- en overprikkeling
- taken starten en afronden
- beter omgaan met stress en mentale druk
- inzicht krijgen in hoe jouw brein werkt
- het versterken van zelfvertrouwen en zelfinzicht
Door inzicht te krijgen in jouw patronen ontstaat er meer grip op situaties die eerder energie kostten.
ADHD coach voor cliënten uit Hengelo
De Doortrapper begeleidt regelmatig cliënten uit Hengelo die ondersteuning zoeken bij ADHD of autisme.
Coach Robbert Noordhoek werkt vanuit ervaringsdeskundigheid en heeft ruim veertien jaar ervaring in het begeleiden van mensen met ADHD en autisme. De coaching is persoonlijk, praktisch en gericht op duurzame verandering.
Samen werken we toe naar een persoonlijke gebruiksaanwijzing: een overzicht van hoe jouw brein werkt, waar jouw kwaliteiten liggen en welke strategieën jou helpen in het dagelijks leven.
Mogelijkheden voor ADHD coaching
Afhankelijk van jouw situatie zijn er verschillende manieren om coaching te starten.
Particulier coachingtraject
Je kunt zelfstandig een coachingtraject starten. In een aantal sessies werken we toe naar een persoonlijke gebruiksaanwijzing waarin jouw patronen, kwaliteiten en werkende strategieën overzichtelijk worden samengebracht.
Dit traject is geschikt voor mensen die actief willen werken aan hun persoonlijke ontwikkeling en meer grip willen krijgen op hun ADHD.
Coaching via de Wmo
Wanneer ADHD of autisme het dagelijks functioneren belemmert, kan begeleiding soms worden ingezet via de Wmo (Wet maatschappelijke ondersteuning).
Woon je in Hengelo en wil je ondersteuning aanvragen? Dan kun je contact opnemen met het Wijkteam Hengelo. Tijdens een gesprek wordt gekeken naar jouw hulpvraag en welke ondersteuning passend is.
ADHD coaching voor studenten
Studenten met ADHD lopen vaak tegen specifieke uitdagingen aan, zoals studieplanning, concentratie en het omgaan met een hoge werkdruk.
Coaching kan helpen om meer structuur te krijgen in studie en dagelijks leven en om praktische strategieën te ontwikkelen voor planning, focus en energiebeheer.
ADHD coaching in Hengelo en omgeving
De Doortrapper begeleidt cliënten uit Hengelo en de regio Twente. Veel mensen komen onder andere uit:
- Hengelo
- Borne
- Delden
- Oldenzaal
- Enschede
Zoek je een ADHD coach in Hengelo of omgeving, dan kun je vrijblijvend contact opnemen voor een eerste gesprek.
Over De Doortrapper
De Doortrapper is een coachingpraktijk in Twente die zich richt op mensen met ADHD en autisme. De coaching is praktisch en persoonlijk en helpt cliënten om beter te begrijpen hoe hun brein werkt.
Het doel van de begeleiding is niet alleen inzicht krijgen, maar vooral praktische verandering in het dagelijks leven.
De Doortrapper wordt geleid door Robbert Noordhoek, coach met meer dan veertien jaar ervaring in het begeleiden van mensen met ADHD en autisme.
Gratis adviesgesprek
Twijfel je of ADHD coaching bij jou past?
Dan kun je een gratis adviesgesprek aanvragen. In dit gesprek kijken we samen naar jouw situatie en of coaching een passende stap kan zijn.